– это забота!
Делиться
Твит
Делиться
В течение года есть конкретные месяцы, когда в качестве мам мы захватываем из кладовой, чтобы сэкономить немного денег на счет за продукты. Я понимаю, что я не единственный, как я понимаю, что в несколько месяцев интересно обойти план продуктового бюджета, а также в несколько месяцев, что прямо наоборот.
Добавьте к этим домохозяйствам с чувствительностью к пище (США!), А также дополнительные, которые собираются вместе с тем, чтобы у всех было то, что у всех есть необходимость в употреблении, может быть другим затратами, чтобы получить в виду. Имейте в виду, этот бюджетный план не включает в себя нашу домашнее питание добавки. Это дополнительная стоимость.
У меня есть 5 советов, с которыми я останавливаюсь, чтобы удерживать нас за счет продуктовых затрат или в размере 500 долларов США каждый месяц.
Совет № 1: купите мясо оптом
Если вы думаете, что такие плотоядные животные, как мы, мясо является важной частью нашей диеты. Я скорее женился на плотоядном партнере, так что это не договоренно для нас. Самое первое, что я сделал, когда я понял, сколько мяса мы поехали, – это создать ограничения вокруг того, как же хорошо, как мы купили наше мясо.
Я покупаю мясо только у нашего регионального кооператива натуральных продуктов, а также только в том случае, если наша собственная запасная запас (или я не вытащил что-то вовремя для оттаивания). Когда я покупаю в своем кооперативе, я понимаю, откуда взялась еда, а также мой мясник может ответить на любую обеспокоенность, которую я могу испытать, откуда она пришла к тому, как я могу его подготовить.
Мы покупаем 1/4 кормила травой (в основном) органическую говядину у фермера всего в 40 минутах к западу от нас, что ставит его примерно в часе к западу от городов -побратимов. Не так же хорошо для ежегодного забора, если вы спросите меня. Это стоит нам менее 500 долларов в год. Это составляет около 2,99 долл. США/ фунт, за стейки, суповые кости, говяжий фарш, жаркое, вы называете это.
Связанная целлюлоза: тип срока службы трюка, понимаемый как растительное волокно
Мы также покупаем нашу птицу как можно чаще. Иногда на ферме нет каких -либо цыплят, так как их съели койоты или сами хитрой лисы. Когда это происходит, мы по умолчанию в кооператив. Я покупаю домашние пакеты как можно чаще, так как мне нравятся более крупные кусочки птицы для приготовления кастрюля или для приготовления супов, а также тушеного мяса. Гриль их также действительно просто прост после вкусного маринада.
Совет № 2: купить оптом
Люди вокруг меня, скорее всего, настолько устали слышать, как я говорю об этом, однако это самая большая вещь с момента нарезанного хлеба, или, по крайней мере, я верю в это.
Покупка зерна, муки, орехов, семян, а также даже макаронных пастовке намного дешевле, когда купили оптом. Единственный отказ от ответственности, который я сделал бы прямо здесь, – это безглютеновая макароны, как правило, более дорого, когда по какой -то причине куплен оптом.
Время от времени я покупаю смеси мюсли или путей в объеме, если я нахожусь в маринованке, однако, как правило, они также столь дорого, если они покупают индивидуально, а затем складываются дома.
Совет № 3: План питания
Планирование еды может показаться ошеломляющим для некоторых, однако я уверен, что это большая помощь, если вы работаете с бюджетным планом или просто стараетесь не заполнять корзину ненужными предметами.
Если вам понадобится 15 минут, чтобы сесть, а также обернуть голову вокруг предстоящей недели, это будет простой задачей. Реально мы не требуем новой еды на все семь ночей недели.
I discover myself planning for 4 meals, then planning what we’d like to snack on during the week as well as look at what we requirement to bake for the week.
Related 4 habits for a healthier Thanksgiving
I likewise keep a running listing in my kitchen area of products I am out of, whether it be spices, flour, jam, create (at least what I always keep on hand for produce) or whatever it may be. I make specific those products get on my listing from week to week so I don’t run into the additional expense of totally restocking my pantry in one fell swoop.
Tip #4: watch those Sale Items
When staying with a budget plan we requirement to keep in mind that though the sales are enticing on the endcaps, they can be our demise. Is it necessary to spend $22 on the whole situation of rice chips (which IS saving us money in the long run) or can we get by with buying just a few additional bags instead. If it is something like a situation of diced tomatoes I may think about it. I just truly have to ask myself what season it iS, а также буду использовать это в ближайшие 4-6 недель.
Покупающие продукты в продаже будут способствовать вашему листингу, а также протолкнут его лимит бюджетного плана на неделю, поэтому, если я увижу что -то, я понимаю, мы используем много, я куплю двойной или тройной, но больше не будет (и и больше (и и больше (и и больше нет (и и больше не Я определенно не буду делать этого для каждого продукта продажи, который я видел в тот день!)
Совет № 5: оставайтесь со своим списком
Будь то продажа на конечном составе, которая хватает вас, или вы имели в виду, что бабушка появится через две недели, а также любит ваш бисквит для креветок … сохраняйте продукты, которые вам необходимы в будущем для предстоящих поездок на покупку. Покупка, когда вы не голодны, а также, когда вы не будете маленькими, будет производить более спокойную, а также более легкую поездку (обычно), а также такую дорогостоящую. Если вы наносите ущерб людям, установите правила, прежде чем выйдете из автомобиля, чтобы они поняли, что вы покупаете продукты только в списке. Напомните им, что сегодня вы приобретете самый сладкий из яблок или наиболее пухлого изюма или их предпочтительный сыр (или что -то вроде необходимого, что им нравится, как вы будете покупать все равно), чтобы взбесить их аппетиты.
Связанные важные витамины, которые вы должны принимать ежедневно
Мне всегда нравится переключать концепции с другими мамами, так что какие концепции, а также советы вы должны поделиться для сохранения плана бюджета продуктов менее 500 долларов при покупке как натуральных, так и цельных продуктах?
Ничи Хирш Кючл поддерживает мам во время беременности, родов, послеродовой, а также за пределами как родительский тренер, Craniosacral терапевт, а также Doula Birth/после родов в Миннеаполисе. Она публикует обычную электронную zine под названием Natural Family, которая предлагает советы, концепции, а также ресурсы для выращивания здоровых детей. Она также преподает ряд онлайн -и онлайн -семинаров. Вы можете бесплатно получить новый родительский набор для инструментов Nichi, отправившись на: http://www.myhealthybeginning.com.
Ссылка на этот пост: Categories Mom&Baby