Обмен заботевается!
Делиться
Твит
Делиться
Как будто хихиканье, а также улыбки не достаточны для активности с вашей семьей, суббота, 27 сентября 2014 года, – это день здоровья домохозяйств и здоровья и физической подготовки. Это национальное соревнование по здоровью и благополучию, а также физическую подготовку способствует участию домохозяйств в физической активности, одной из целей доклада генерального хирурга США о физической активности, а также здоровье.
Посмотрите на свои региональные клубы здравоохранения и здоровья, школы, парковые районы, больницы, YMCA/YWCA, торговые центры, а также другие места в окрестностях для организованного семейного здоровья и благополучия, а также на физическую подготовку для празднования здоровья домохозяйства и здоровья и физического Фитнес День. Если вы не можете добраться до мероприятия, далее простые, недорогие, а также забавные советы, чтобы у вас дома собственное домашнее здоровье и здоровье и физическая подготовка:
Построить форт, а также пойти на изучение
Детям нравится неожиданное. Строительство форта со стульями, одеялами, а также другими продуктами, обнаруженными по всему дому, не только управляют своим мозгом, однако также используют свои мышцы, особенно когда вы используете этот форт для интересного поворота как в шкуре, так и в поисках.
Поход на природу
Вы не требуете ходить в региональный парк в покупке, чтобы проверить Nature. Идите на свой задний двор, прогуляйтесь с окрестностями. Посмотрите на деревья, цветы, жуки, камни. Молодые люди будут наслаждаться временем, проведенным с вами, когда они узнают о природе, окружающей их.
Семейная команда спорт
Дети любят видеть, как их родители играют с ними предпочтительный вид спорта. Все, от футбола до футбола, бейсбол, чтобы отслеживать. Установите базовое «поле» на заднем дворе или внутри, а также воспроизвести. Это не должно быть модным, вам даже не нужно иметь подходящее оборудование. Самое важное, что вы активны, а также со своими детьми.
Семейная Олимпиада
Я считаю, что это один из моих любимых. Все, что несколько конкурентоспособно, заставляет мою семью на то, что вы можете установить это так же, как у каждого члена домохозяйства, которое они наверняка выиграют. Вы можете провести соревнование по гимнастике, прыгать на соревнованиях на одну ногу, гонку с крабами. Это так же, как и вы, а также ваша семья. Бонус за любой вид церемонии награждения с «трофеями» (украшенные чашки, кто -нибудь?).
Это всего лишь несколько советов для вашего домохозяйства и благополучия и физической подготовки, возможности бесконечны. Самое важное, что вы с домашним хозяйством и переезжаем. Помните, что никогда не поздно создавать процедуры на всю жизнь для ваших битов. Производство похожего на движение помогает вашим молодым людям в Интернете самой здоровой жизни.
Ссылка на этот пост: